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Keep v3.18.0

保健与健身

免费 中文 无广告

2017-01-23

4.0及更高固件

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Keep v3.18.0截图 Keep v3.18.0截图 Keep v3.18.0截图 Keep v3.18.0截图 Keep v3.18.0截图

软件点评

又一款真人视频指导健身APP,它的语音功能非机械式的,而是完全真人,很有激情,给个赞!至于内容,我就不予评价,毕竟健身的方式千千万,要想成功就只有两字——坚持!


应用简介

【App Store 官方推荐的移动健身工具】
【健康健美榜排名第一的移动健身工具】
「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就完美身材。
「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。
Keep — 只为改变(Time For Change)!


更新说明

1.小组增加分类和推荐;
2.海外用户跑步能显示地图了;
3.发动态支持本地视频上传;
4.修复特定情况下无法启动的bug。

Play下载:
从Google Play下载Keep

全部版本
Keep v3.18.0 (36.79M)

版本: 3.18.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2017-01-23

权限: 读取联系人;

1.小组增加分类和推荐;
2.海外用户跑步能显示地图了;
3.发动态支持本地视频上传;
4.修复特定情况下无法启动的bug。

Keep v3.17.1 (36.83M)

版本: 3.17.1

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2017-01-17

权限: 读取联系人;

1.小组增加分类和推荐;
2.海外用户跑步能显示地图了;
3.发动态支持本地视频上传;
4.优化一些细节和修复 bug。

Keep v3.17.0 (36.83M)

版本: 3.17.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2017-01-05

权限: 读取联系人;

1.小组增加分类和推荐;
2.海外用户跑步能显示地图了;
3.发动态支持本地视频上传;
4.优化一些细节和修复 bug。

Keep v3.16.0 (36.1M)

版本: 3.16.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-12-20

权限: 读取联系人;

1.每个训练新增相关训练模块;
2.Keep 动态可以分享和转发啦;
3.发动态支持本地视频上传;
4.修复一些 bug 和优化体验。

Keep v3.15.1 (35.4M)

版本: 3.15.1

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-12-02

权限: 读取联系人;

1.修复了跑步完成页路线无法显示的问题;
2.排行榜可以点赞啦;
3.动作支持分享;
4.跑步的一些优化;
5.修复一些 bug。

Keep v3.15.0 (35.4M)

版本: 3.15.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-11-30

权限: 读取联系人;

修复视频bug,优化用户体验。

Keep v3.14.0 (35.75M)

版本: 3.14.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-11-16

权限: 读取联系人;

1.课程页面进行了重新设计,简化了结构;
2.发现页面改版,现在可以在这里发现更多内容;
3.新增饮食模块,提供丰富的健康菜谱;
4.跑步优化一些问题;
5.修复了下载视频的一些问题。

Keep v3.13.0 (33.07M)

版本: 3.13.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-11-02

权限: 读取联系人;

1、首页改版,新增推荐课程和推荐阅读内容;
2、T6 等级以上用户可以发布视频;
3、通知和消息系统改版;
4、关注和个人页面可以发现更多用户了。

Keep v3.12.4 (33.18M)

版本: 3.12.4

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-10-11

权限: 读取联系人;

1、电商增加稍后支付功能
2、支持了直接输入优惠券兑换码;
3、商城首页改版;
4、修复了紧急的bug。

Keep v3.12.3 (33.33M)

版本: 3.12.3

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-09-28

权限: 读取联系人;

1、新增体测模块,记录自己的运动能力;
2、商城首页改版;
3、每日精选支持前四位置顶;
4、跑步新 UI,完成跑步后支持选择底图;
5、修复一些 bug。

Keep v3.12.2 (33.3M)

版本: 3.12.2

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-09-23

权限: 读取联系人;

1、新增体测模块,记录自己的运动能力;
2、商城首页改版;
3、每日精选支持前四位置顶;
4、跑步新 UI,完成跑步后支持选择底图;
5、修复一些 bug。

Keep v3.12.1 (33.31M)

版本: 3.12.1

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-09-21

权限: 读取联系人;

1、新增体测模块,记录自己的运动能力;
2、商城首页改版;
3、每日精选支持前四位置顶;
4、跑步新 UI,完成跑步后支持选择底图;
5、修复一些 bug。

Keep v3.12.0 (33.31M)

版本: 3.12.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-09-21

权限: 读取联系人;

1、新增体测模块,记录自己的运动能力;
2、商城首页改版;
3、修复一些 bug。

Keep v3.11.0 (40.18M)

版本: 3.11.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-09-08

权限: 读取联系人;

1、身体数据可以按月和半年跨度查看了;
2、新增 Keep 动作库,可以搜索和收藏训练动作;
3、音乐列表页面优化;
4、发动态交互流程优化;
5、个人页可以上传头图了;
6、发现页面新增推荐阅读。

Keep v3.10.0 (38.3M)

版本: 3.10.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-08-26

权限: 读取联系人;

1、身体数据可以按月和半年跨度查看了;
2、新增 Keep 动作库,可以搜索和收藏训练动作;
3、音乐列表页面优化;
4、发动态交互流程修改;
5、个人页可以上传头图了;
6、发现页面新增推荐阅读。

Keep v3.9.0 (38.29M)

版本: 3.9.0

固件: 4.0.3及更高固件

时间: 2016-08-10

权限: 读取联系人;

1、 训练界面优化(Android 可以显示横屏);
2、 身体数据可以删除了;
3、 数据中心数据可以更好的分享;
4、 训练完发动态可以分享图片到第三方社交网络;
5、 跑步完发动态可以添加轨迹水印了;
6、 可以搜索商品了。

Keep v3.8.1 (37.65M)

版本: 3.8.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-07-28

权限: 读取联系人;

1、商品可以分享了,好东西应该被分享出去。
2、可以查看同城和训练课程的精选动态了;
3、优化了一些跑步功能细节;
4、添加了课程页面;
5、修复了一些紧急bug。

Keep v3.8.0 (37.65M)

版本: 3.8.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-07-27

权限: 读取联系人;

1、商品可以分享了,好东西应该分享出去。
2、可以查看同城和训练课程的精选动态了;
3、优化了一些跑步功能细节;
4、添加了课程页面。

Keep v3.7.0 (52.67M)

版本: 3.7.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-07-13

权限: 读取联系人;

1、跑步过程中可以自动暂停;
2、跑步可记录步频;
3、个人页面改版;
4、修复一些 bug,增强稳定性。

Keep v3.6.1 (52.65M)

版本: 3.6.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-07-01

权限: 读取联系人;

1.课程表页面改版;
2.下载流程优化,支持一键下载课程表全部视频;
3.商城支持分类显示商品;
4.其他细节优化和修复一些紧急 bug。

Keep v3.6.0 (52.66M)

版本: 3.6.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-06-30

权限: 读取联系人;

1.课程表页面改版;
2.下载流程优化,支持一键下载课程表全部视频;
3.商城支持分类显示商品;
4.其他细节优化和修复一些 bug。
5、训练金句支持按训练显示;
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修复了一些紧急bug

Keep v3.5.0 (52.53M)

版本: 3.5.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-06-16

权限: 读取联系人;

1、可以记录身体维度了,时刻记录自己的每一天改变;
2、优化了跑步启动 GPS;
3、优化了上传通讯录和微博好友;
4、用户反馈支持分类提交了;
5、训练金句支持按训练显示;
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修复了一些紧急bug

Keep v3.4.1 (52.67M)

版本: 3.4.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-06-07

权限: 读取联系人;

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修复了一些紧急bug

Keep v3.4.0 (52.66M)

版本: 3.4.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-06-06

权限: 读取联系人;

1、 携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、 瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、 动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、 发动态可以上传非方图了
5、 设置中支持下载离线地图
6、 装备商城改版,更多装备即将上线

Keep v3.3.0 (46.43M)

版本: 3.3.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-05-24

权限: 读取联系人;

1、课程表可以加入系统日历啦,时刻提醒你训练;
2、跑步增加特殊距离标记,让你的训练更有趣;
3、优化了提醒、排行榜、和关注等;
4、优化了退货流程;
5、反垃圾的一些处理。

Keep v3.2.1 (50.9M)

版本: 3.2.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-05-13

权限: 读取联系人;

1. 跑步支持设置距离和时长等目标,跑过轨迹根据配速可上色;
2. 训练数据离线上传后可以发布动态;
3. 优化了课程表的细节;
4. 用户注册昵称重复时支持昵称备选和提示优化;
5. 电商支持可以查看物流。

Keep v3.2.0 (50.9M)

版本: 3.2.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-05-12

权限: 读取联系人;

1. 跑步支持设置距离和时长等目标,跑过轨迹根据配速可上色;
2. 训练数据离线上传后可以发布动态;
3. 优化了课程表的细节;
4. 用户注册昵称重复时支持昵称备选和提示优化;
5. 电商支持可以查看物流。

Keep v3.1.0 (50.03M)

版本: 3.1.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-04-20

权限: 读取联系人;

1.跑步支持跑前热身和跑后拉伸,分享轨迹可以隐藏地图了;
2.训练后上传数据流程调整;
3.发现页面增加内容合集,查看更多精彩内容;
4.举报增加分类信息;
5.订单支持分类查看;
6.修复登录闪退的问题;

Keep v3.0.0 (40.13M)

版本: 3.0.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-04-15

权限: 读取联系人;

1. 新增户外跑步功能,记录每一次的跑步轨迹和数据;
2. 开始支持自定义课程表,可以定制每周训练安排;
3. 新增装备精选,帮你买到更多优质装备;
4. 训练音乐增加更多曲目,还在陆续添加中。

Keep v2.13.0 (39.92M)

版本: 2.13.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-03-24

权限: 读取联系人;

1、海外用户的福音来了:支持海外手机号注册、登录和绑定账号;
2、可以搜索所有专题和精选动态了,赶紧尝试下!
3、修复bug,增强稳定性。

Keep v2.12.0 (33.26M)

版本: 2.12.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-03-09

权限: 读取联系人;

1、优化了注册流程,更方便地走进Keep
2、小组增加热门帖子和小组动态
3、修改了一些bug,增强产品稳定性。

Keep v2.11.0 (32.73M)

版本: 2.11.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-02-22

权限: 读取联系人;

1、重大福利!大家期待已久的安卓电视版上线了,当然Android TV的训练数据也可以同步到app,TV、app训练两不耽误!有电视的亲们,赶紧利用起来吧!
2、女生的课程表可以设置生理期暂停了,让训练不再苦恼;
3、发现页面改版,可以开始搜索课程、话题和用户啦;
4、新增小组功能,快和小伙伴一起讨论吧!

Keep v2.10.2 (32.47M)

版本: 2.10.2

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-01-20

权限: 读取联系人;

修复了紧急bug。

Keep v2.10.1 (32.43M)

版本: 2.10.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-01-17

权限: 读取联系人;

修复了紧急bug。

Keep v2.9.1 (32.42M)

版本: 2.9.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-01-12

权限: 读取联系人;

修复反馈的问题

Keep v2.9.0 (32.42M)

版本: 2.9.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2016-01-07

权限: 读取联系人;

1、为了解决大家一直以来的视频存储困扰,新版可以设置视频音频的存储目录,不再担心手机内存不够了。
2、为了方便大家查找课程,我们对训练课程进行了重新设置,新增了类别显示,更方便大家查找。
3、拍照的时候可以拼图了,赶快来体验下!
4、关注可以显示相互关注咯!

Keep v2.8.1 (32.13M)

版本: 2.8.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-12-28

权限: 读取联系人;

1.发现页面新增了同城入口,方便你找到附近以及同城和你一起挥汗如雨的Keepers,健身不再孤单
2.发现页面新增了话题入口,每个话题不再错过
3.好像好久都木有得到勋章啦,没关系,以后有更多的成就和勋章等你慢慢来探索
4.新版本会为你每次训练记录更详细的动作数据
5.为了让大家用起来更舒心、更稳定,我们的工程师同学又修复了一些bug

Keep v2.8.0 (32.15M)

版本: 2.8.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-12-24

权限: 读取联系人;

1.发现页面新增了同城入口,方便你找到附近以及同城和你一起挥汗如雨的Keepers,健身不再孤单
2.发现页面新增了话题入口,每个话题不再错过
3.好像好久都木有得到勋章啦,没关系,以后有更多的成就和勋章等你慢慢来探索
4.新版本会为你每次训练记录更详细的动作数据
5.为了让大家用起来更舒心、更稳定,我们的工程师同学又修复了一些bug

Keep v2.7.0 (31.57M)

版本: 2.7.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-12-09

权限: 读取联系人;

1、新版可以定制适合自己的课程表了,不知道该怎么练、坚持不下去,就跟着Keep课程表练起来吧
2、发布动态可以添加联想地址了
3、个人页面相册浏览支持左右切换
4、修复了一些bug。

Keep v2.6.0 (31.71M)

版本: 2.6.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-11-30

权限: 读取联系人;

1、课程陆续会添加音频解说功能,指导动作更到位;
2、支持直接发布动态,记录你每天的健身进步和心得;
3、动态可以收藏了,看上哪个收哪个!
4、不想接收系统消息,设置一下吧;
5、训练可以支持锁屏啦。

Keep v2.5.1 (30.17M)

版本: 2.5.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-11-14

权限: 读取联系人;

1.修复视频中偶尔的卡顿的问题;
2.修改了一部分Bug。

Keep v2.5.0 (30.17M)

版本: 2.5.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-11-12

权限: 读取联系人;

1.修复视频中偶尔的卡顿的问题;
2.修改了一部分Bug。

Keep v2.4.1 (26.39M)

版本: 2.4.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-10-28

权限: 读取联系人;

1.修复视频中偶尔的卡顿的问题;
2.修改了一部分Bug。

Keep v2.4.0 (26.39M)

版本: 2.4.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-10-26

权限: 读取联系人;

1.修复了一些 bug,增强了稳定性。
2.优化了操作体验,使用更流畅。

Keep v2.3.2 (25.98M)

版本: 2.3.2

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-10-12

权限: 读取联系人;

1.修复了一些 bug,增强了稳定性。
2.优化了操作体验,使用更流畅。

Keep v2.3.1 (25.98M)

版本: 2.3.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-10-09

权限: 读取联系人;

1.修复了一些 bug,增强了稳定性。
2.优化了操作体验,使用更流畅

Keep v2.3.0 (25.96M)

版本: 2.3.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-10-04

权限: 读取联系人;

1.增加训练成就系统,一起达成训练等级,获得更多的徽章
2.上传训练数据流程优化,增加稍候上传
3.发现附近的 Keep 小伙伴
4.训练预览优化,增加图片伴随训练模式
5.修复之前的一些 bug,增强稳定性

Keep v2.2.0 (25.5M)

版本: 2.2.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-09-17

权限: 读取联系人;

1.可以切换教练了
2.视频预览优化
3.训练部分体验优化
4.修复一些 bug

Keep v2.1.0 (25.04M)

版本: 2.1.0

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-09-02

权限: 读取联系人;

1.可以切换教练了
2.视频预览优化
3.训练部分体验优化
4.修复一些 bug

Keep v2.0.1 (25.12M)

版本: 2.0.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-08-31

权限: 读取联系人;

1.修复了视频卡顿问题以及视频下载问题
2.同时,修复了部分Bug

Keep v1.9.1 (22.97M)

版本: 1.9.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-07-27

1.增加大量贴纸:现有的贴纸已经不能满足你的表达欲望了?!Keep君有啊!!!
2.增加网址链接推送功能:小伙伴们,期待着Keep君的活动页面吧,只能告诉你这么多了!
3.bug修复,优化体验。

Keep v1.9 (22.97M)

版本: 1.9

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-07-22

1.增加大量贴纸:现有的贴纸已经不能满足你的表达欲望了?!Keep君有啊!!!
2.增加网址链接推送功能:小伙伴们,期待着Keep君的活动页面吧,只能告诉你这么多了!
3.bug修复,优化体验。

Keep v1.8.1 (22.03M)

版本: 1.8.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-07-15

修改bug,优化体验。

Keep v1.8 (22.54M)

版本: 1.8

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-07-10

1.“发现”页面增加“热门标签”:你身材不够火辣,总是上不了推荐大图?没关系,你可以制作给力的标签,用你发达的头脑号召小伙伴发起一项完美的健身计划,同样有机会上首页有木有!
2.增加新手的发布动态引导:对于新来的你,我们提供完善的动态发布指南,轻松炫腹。
3.提示页面改版,增加动态被推荐提醒:上大图!万众瞩目的时刻自己怎么能不知道!!!

Keep v1.7.8 (22.54M)

版本: 1.7.8

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-07-08

- 千呼万唤的「滤镜 & 贴纸」来了;
- 优化账号系统,可以修改手机号及解绑第三方账号;
- 增加「拉黑」功能,屏蔽掉“噪音”;
- 优化「动作预览」,可任意前后切换预览动作;
- 增加了「评论直接回复」,更快的回复小伙伴的留言;
- 修复了一些 bug 及性能优化,让 Keep 更加顺滑^_^

Keep v1.7.1 (20.44M)

版本: 1.7.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-06-29

权限: 读取联系人;

1.动态和评论支持@啦,想勾搭男神女神@TA吧
2.对不同的推送提醒设置,评论、点赞提醒等可以分别设置是否接受推送
3.优化闪退等bug。

Keep v1.7 (20.45M)

版本: 1.7

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-06-26

权限: 读取联系人;

1.动态和评论支持@啦,想勾搭男神女神@TA吧
2.对不同的推送提醒设置,评论、点赞提醒等可以分别设置是否接受推送
3.优化闪退等bug。

Keep v1.6 (20.51M)

版本: 1.6

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-06-10

权限: 读取联系人;

1.动态和评论支持@啦,想勾搭男神女神@TA吧
2.对不同的推送提醒设置,评论、点赞提醒等可以分别设置是否接受推送
3.优化闪退等bug。

Keep v1.5 (14.93M)

版本: 1.5

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-05-29

权限: 读取联系人;

- 千呼万唤的「滤镜 & 贴纸」来了;
- 优化账号系统,可以修改手机号及解绑第三方账号;
- 增加「拉黑」功能,屏蔽掉“噪音”;
- 优化「动作预览」,可任意前后切换预览动作;
- 增加了「评论直接回复」,更快的回复小伙伴的留言;
- 修复了一些 bug 及性能优化,让 Keep 更加顺滑^_^
来「Keep」体验最Cool的健身工具:)

Keep v1.3 (14.08M)

版本: 1.3

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-05-13

1.修复一些bug

Keep v1.2 (10.01M)

版本: 1.2

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-05-07

1.修复一些bug

Keep v1.1 (10.01M)

版本: 1.1

固件: 4.0及更高固件

时间: 2015-04-22

1. 修复一些bug
2. 增加训练后再次分享的功能

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